セルフケア

当院で行っている施術の一部で自宅で自分で出来ることをお伝えしようと思います。注意としては外反母趾か判断できない場合は必ず専門機関を受診しましょう。痛いときは冷やす？温める？テーピングで固定指の運動靴と歩き方痛いときは冷やす？温める？外反母趾...