外反母趾 外反母趾と改善グッズ
先日来られた患者さんのお話です。昔から外反母趾で親指の変形はあったが痛みはなかったそうです。最近になって痛みが出てきて腫れがひどくなってきた。昔はヒールをはくことが多かったが最近ははいていない。思い当たることがないか聴いたところ。１ヶ月ほど...
外反母趾 
変形性膝関節症 変形性膝関節症と運動
多くの方が悩まれている「変形性膝関節症」は名前の通り膝の関節が変形することで起こります。多くがＯ脚の状態となり膝の内側か外側の関節裂隙と言われる隙間に痛みを訴える事が多いです。合わせて関節内で炎症が起こり水が溜まる状態になります。病院へ行く...
外反母趾 外反母趾と保存療法
外反母趾の治療を手術以外の方法を探している方へ外反母趾とインソール(足底挿板・足底板)昔から行われている保存療法がインソール(足底挿板・足底板)、今でも病院で相談すると作ってもらえるところもあります。患者さん足に合わせて作るため、市販のもの...
外反母趾 外反母趾と自分で出来ること
当院で行っている施術の一部で自宅で自分で出来ることをお伝えしようと思います。注意としては外反母趾か判断できない場合は必ず専門機関を受診しましょう。痛いときは冷やす？温める？テーピングで固定指の運動靴と歩き方痛いときは冷やす？温める？外反母趾...
外反母趾 外反母趾の靴えらび
外反母趾の方の悩みで多いのが靴の問題です。外反母趾は変形が進んでいくと横幅が広くなっていくので、今まではけていた靴がはけないや親指の飛び出しているところだけ穴が開くなどの悩みがあるみたいです。当院では靴に関しては痛くない靴をはいてくださいと...